Tanz- und Bewegungstherapie

Meinen Körper wieder finden
Seine Sprache kennen lernen
Meine Identität von Körper, Psyche und Geist entdecken

Meine Gefühle wieder finden
Meine Gefühle über den Körper leben lassen, Ausdruck finden

Über den Körper die Realität finden:
zu meinem Körperbild
zu meinem Selbst
zu meinem Gegenüber
zu der Welt

Mensch Sein in allen Facetten

Ziele:
Atmen dürfen, Raum einnehmen
Die Haltung des Selbstvertrauens wieder finden
Das eigene Zentrum finden und benützen
Körperspannung aufbauen und abbauen
Den eigenen Rhythmus finden

Texte aus Trudi Schoop: …komm tanz mit mir (Pionierin der Tanztherapie)

Der Körper ist greifbare Wirklichkeit.

Tanz richtet sich immer an die gesunde Seite der menschlichen Natur, die in jedem Menschen vorhanden ist. Jeder von uns erinnert sich an eine Zeit, in welcher sein Körper noch im Urzustand seiner eigenen Freude lebte. Diese Urfreude an der Bewegung lebt im Tanz in der vielleicht intensivsten Form weiter…..ich möchte das angeborene Talent des Körpers zur Freude an sich selbst aufleben lassen und versuchen, die psychischen Wunden zu heilen, indem ich dem Menschen ein neues und positives Gefühl für seinen eigenen Körper zu vermitteln versuche.